Бекмез – источник природной силы и питания
С каждым днем растет «число болезней и больных людей» в виду Нездорового образа жизни и неправильного питания. В частности, распространенной проблемой является ожирение. Поэтому на сегодня большое значение приобретает здоровое и сбалансированное питание. Оглядываясь в прошлое, мы видим, что наши предки нашли решение многих сегодняшних заболеваний, открыв для себя здоровое и сбалансированное питание. Именно в такой момент неповторимый Анатолийский вкус – Бекмез (С Şitoğlu) снова получил актуальность и занял свое достойное место на завтрак… Турецкий народ должен всегда помнить о бекмезе, потому что витамины и минералы, содержащиеся в нем, помогут обрести здоровую, энергичную жизнь. |
О бекмезе
Бекмез, в виду его легкого растворения в крови быстро наполняет организм энергией. Две столовые ложки бекмеза насыщают организм такими бесценными для организма 2 мг железа, 80 мг кальция и содержит 58 калорий. Поэтому бекмез незаменим для детей в подростковом возрасте, рабочих, спортсменов, беременных, кормящих матерей. Бекмез также содержит витамины В1, В2 и ниацин. |
Придает энергию
Согласно другому исследованию 1 кг винограда и 200 гр. бекмеза с точки зрения энергетической ценности эквивалентно 1150 гр. молока, 300 гр. хлеба, 390 гр. мяса. Вместе с тем, содержащийся в бекмезе сахар в виде глюкозы и фруктозы, также важен в питании младенцев и маленьких детей. Особенно важен для детей, занимающихся активной деятельностью и спортсменов в виду легкости расщепления в пищеварительной системе и растворения в крови. |
Содержание железа
Бекмез богат кальцием и железом. Валентность железа, поглощаемая организмом, составляет +2, тогда как валентность потребляемого из вне железа составляет +3, которая не может быть преобразована в +2. Тогда как валентность железа, содержащаяся в винограде и бекмезе, соответствует требуемому нашим организмом +2. То есть, потребление на завтрак бекмеза удовлетворит почти половину наших ежедневных потребностей в железе. Кроме того, глюкоза содержащаяся в бекмезе является источником энергии мозга. |
Специалисты утверждают: "Бекмез отличное средство от гриппа и простуды"
Специалисты рекомендуют давать детям на завтрак 5 дней в неделю для профилактики простудных заболеваний и гриппа. В частности рекомендуется употребление детьми питательного, содержащего протеины, защищающего от инфекций, повышающего сопротивляемость организма бекмеза в зимнее время. Наряду с содержанием витаминов А и В, бекмез богат такими минералами как кальций, магний, цинк, железо и фосфор. |
|
Кратко о бекмезе
- Придает энергию,
- Улучшает качество жизни.
- Благоприятен при анемии, предотвращает анемию
- Увеличивает сопротивляемость простудным заболеваниям
- Антиоксидант
- Обладает возбуждающим действием
- Природный источник питания и энергии
- Оказывает благоприятное действие на рост, развитие, и развитие интеллекта детей.
- Положительное воздействие в предупреждении остеопороза, здоровом развитии зубов и десен, на здоровье желудка, кишечника, при астмах и бронхитах.
- Известно также предотвращающее рак воздействие.
|
| |
| |
|
|
|
